原标题：春天多喝这道菌菇汤

发布时间：2026-04-22 13:08:23 来源：每周文摘 作者：衢州市

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，胡萝卜、养胃又补钙！

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、切成小段。主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，原汁原味，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，

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