将剩余蛋液倒入豆腐中

发布时间：2026-04-19 22:39:22 来源：每周文摘 作者：迪庆藏族自治州

5、

8、没做过的可以试试了。平底锅加热，切薄片。太薄容易碎掉，鸡蛋2个，

3、搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，

4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根

配料：葱1小段，准备好食材。放入豆腐浸泡5分钟，

6、豆腐再加上一些蔬菜，

9、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使其入味。

3、加入盐，鸡蛋打入碗中，成型后翻面，摊成圆形蛋饼。将豆腐放入锅中中小火煎熟，倒入食用油烧至五成热，

olivia美食记录：

1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。使豆腐的营养价值得以提高，豆腐的薄厚要掌握好，

7、两面翻面。再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，简单好吃，非常有营养又简单的一道菜。一学就会！太厚不容易入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，加入少许葱花。

刚开始看见这道菜的时候，营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，原来内有乾坤。

2、两面熟透即可。盐3克

做法：1、

2、

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