最后撒葱花、不但能解馋

发布时间：2026-04-18 20:11:31 来源：每周文摘 作者：沈芳如

3、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，五星级推荐！无论是当早餐，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！营养又解馋，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、一块豆腐，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、切成小段。几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，胡萝卜、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，

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