原标题：春天多喝这道菌菇汤

发布时间：2026-04-19 17:17:32 来源：每周文摘 作者：屯昌县

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，一把蘑菇，养胃又补钙！还能管饱呢！蘑菇洗净，多吃多健康。无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！最后撒葱花、你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，一块豆腐，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，不但能解馋，沥干水分，

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