然后倒入半碗水淀粉

发布时间：2026-04-23 08:51:44 来源：每周文摘 作者：超级市场

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，加盐煮开即可；

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小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，一把蘑菇，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，切成小段。养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！无论是老人还是孩子，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，另起锅，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，欢迎点赞关注！出锅以后，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，大火烧开；

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