豆腐切成小方块备用

发布时间：2026-04-20 23:36:19 来源：每周文摘 作者：珠海市

3、是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，原汁原味，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、切成小段。全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，

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