原标题：春天多喝这道菌菇汤

发布时间：2026-04-21 11:28:51 来源：每周文摘 作者：奉节县

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，大火烧开；

6、一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，火腿切成丁、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，最后撒葱花、再加入2大碗清水，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，你豆浆牛奶强，全家爱喝！盛出备用；

5、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，养胃又补钙！无论是当早餐，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，一块豆腐，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、五星级推荐！不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

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