营养方面也是非常棒的

发布时间：2026-04-21 10:59:09 来源：每周文摘 作者：庆阳市

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，全家爱喝！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，

小贴士：

1、无论是当早餐，营养又解馋，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、切成小段。大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

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