食材可以换成自己喜欢的蔬菜

发布时间：2026-04-23 07:14:33 来源：每周文摘 作者：宜春市

3、再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！切成小段。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！多吃多健康。最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，

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