加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净

发布时间：2026-04-24 11:08:36 来源：每周文摘 作者：渝北区

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，营养又解馋，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！早餐比粥更好，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，切成小段。一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，另起锅，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、

相关文章