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发布时间：2026-05-06 00:03:03 来源：每周文摘 作者：丁爽

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，加入适量植物油，最后撒葱花、一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，全家爱喝！出锅以后，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，养胃又补钙！营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。沥干水分，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

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