锅内放入适量植物油

发布时间：2026-04-29 22:51:21 来源：每周文摘 作者：桂林市

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，

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尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，全家爱喝！蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、我家隔天做一次，

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