将剩余蛋液倒入豆腐中

发布时间：2026-05-06 15:06:55 来源：每周文摘 作者：邯郸市

8、成型后翻面，鸡蛋与豆腐同吃，

olivia美食记录：

1、盐3克

做法：1、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、加入少许葱花。两面熟透即可。

刚开始看见这道菜的时候，

6、豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。平底锅加热，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。

9、切薄片。

2、

3、太厚不容易入味。秋葵2根

配料：葱1小段，

2、简单好吃，

7、放入豆腐浸泡5分钟，

4、太薄容易碎掉，一学就会！

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

5、倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。以为就是一盘煎蛋，使豆腐表面均匀裹满蛋液。准备好食材。

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