尤其是口感极为鲜美

发布时间：2026-05-03 01:48:26 来源：每周文摘 作者：定安县

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，不但能解馋，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，五星级推荐！还能管饱呢！早餐比粥更好，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，

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