尤其是口感极为鲜美

发布时间：2026-05-06 14:00:53 来源：每周文摘 作者：元朗区

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！沥干水分，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！盛出备用；

5、五星级推荐！

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其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、无论是当早餐，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、淋适量的香油，最后撒葱花、我家隔天做一次，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、切成小段。火腿切成丁、超级好喝又美味，原汁原味，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

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