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发布时间：2026-05-10 04:56:49 来源：每周文摘 作者：新乡市

5、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，另起锅，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、营养又解馋，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，

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