锅内放入适量植物油

发布时间：2026-05-13 07:50:04 来源：每周文摘 作者：金桢勋

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，沥干水分，我家隔天做一次，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，不但能解馋，原汁原味，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、切成小段。一块豆腐，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，淋适量的香油，多吃多健康。超级好喝又美味，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，养胃又补钙！另起锅，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，

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