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发布时间：2026-05-17 18:32:30 来源：每周文摘 作者：艾敬

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。原汁原味，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，我家隔天做一次，切成小段。尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，营养又解馋，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，

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