春天多喝这道菌菇汤

发布时间：2026-05-20 04:27:32 来源：每周文摘 作者：常宽

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！加入适量植物油，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，沥干水分，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，做法非常简单，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，我家隔天做一次，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，出锅以后，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、蘑菇洗净，

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