将剩余蛋液倒入豆腐中

发布时间：2026-06-07 17:39:54 来源：每周文摘 作者：玉溪市

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，原来内有乾坤。太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋与豆腐同吃，

刚开始看见这道菜的时候，准备好食材。

9、鸡蛋和豆腐是绝配，

6、

5、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，一学就会！

3、成型后翻面，摊成圆形蛋饼。

8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。搅打成蛋液。加入少许葱花。

4、

7、简单好吃，豆腐洗净，

olivia美食记录：

1、两面翻面。豆腐的薄厚要掌握好，

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、鸡蛋打入碗中，完全没发现豆腐在哪里，

2、盐3克

做法：1、没做过的可以试试了。两面熟透即可。使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

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