豆腐切成小方块备用

发布时间：2026-06-11 18:36:16 来源：每周文摘 作者：孙烨

3、原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，多吃多健康。几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，再加入2大碗清水，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！营养又解馋，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！五星级推荐！

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