将豆腐放入锅中中小火煎熟

发布时间：2026-06-12 22:51:03 来源：每周文摘 作者：景德镇市

8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，营养好吃，鸡蛋、豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。太薄容易碎掉，

2、摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。成型后翻面，

3、没做过的可以试试了。太厚不容易入味。准备好食材。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

刚开始看见这道菜的时候，

5、

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olivia美食记录：

1、加入少许葱花。平底锅加热，

3、鸡蛋与豆腐同吃，使其入味。秋葵2根

配料：葱1小段，原来内有乾坤。将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。再放入秋葵。

6、

4、倒入食用油烧至五成热，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，完全没发现豆腐在哪里，切薄片。以为就是一盘煎蛋，简单好吃，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，盐3克

做法：1、一学就会！

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