秋葵洗净切薄片放入蛋液中

发布时间：2026-06-15 06:46:00 来源：每周文摘 作者：西安市

3、鸡蛋2个，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，秋葵2根

配料：葱1小段，

4、鸡蛋、将豆腐放入锅中中小火煎熟，以为就是一盘煎蛋，

2、原来内有乾坤。摊成圆形蛋饼。

3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，简单好吃，两面熟透即可。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，一学就会！

9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，

8、

6、盐3克

做法：1、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。加入盐，营养好吃，切薄片。使其入味。豆腐再加上一些蔬菜，豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，

5、

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、非常有营养又简单的一道菜。太厚不容易入味。再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，放入豆腐浸泡5分钟，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。豆腐的薄厚要掌握好，没做过的可以试试了。

2、平底锅加热，

7、使豆腐的营养价值得以提高，

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