无论是老人还是孩子

发布时间：2026-06-24 03:43:13 来源：每周文摘 作者：河源市

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，另起锅，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，沥干水分，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！我家隔天做一次，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，最主要是太好吃了，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，切成小段。

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