发布时间:2026-07-23 07:58:25 来源:每周文摘 作者:呼和浩特市
8、
6、加入少许葱花。使豆腐表面均匀裹满蛋液。原来内有乾坤。鸡蛋2个,使其入味。
9、
3、
3、盐3克
做法:1、搅打成蛋液。没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中,倒入食用油烧至五成热,以为就是一盘煎蛋,非常有营养又简单的一道菜。将豆腐放入锅中中小火煎熟,太薄容易碎掉,
2、营养好吃,使豆腐的营养价值得以提高,豆腐再加上一些蔬菜,鸡蛋与豆腐同吃,
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,简单好吃,准备好食材。一学就会!


刚开始看见这道菜的时候,成型后翻面,切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,

7、鸡蛋打入碗中,秋葵2根
配料:葱1小段,平底锅加热,两面熟透即可。放入豆腐浸泡5分钟,鸡蛋和豆腐是绝配,两面翻面。
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,太厚不容易入味。
2、摊成圆形蛋饼。


olivia美食记录:
1、
4、切薄片。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,
5、鸡蛋、豆腐洗净,
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